Abbassa l’indice glicemico:                                                           così il metabolismo sarà alle stelle.  

Scegli un’alimentazione che non alza la glicemia.

( riferimento rivista DIMAGRIRE )

========================================================================                                                        

 Giugno è un mese dove si comincia a pensare alla linea: con i primi caldi si gonfiano le gambe, la silhouette si        appesantisce, si cambia alimentazione, ci lasciamo andare a tavola….. Così i chili  si accumulano rapidamente, soprattutto sul punto vita, e prima dell’estate, smaltirli diventa difficile. Per evitare questo, ti illustriamo le tattiche  che eliminano sul nascere i chili di troppo e ti consentono di non ingrassare, sia se lavori, sia se sei in vacanza, sia  se rimani a casa. Il segreto è ridurre l’INDICE GLICEMICO dei tuoi alimenti e usare integratori brucia  grassi.

Scopri come attaccare i chili subito e impara a non accumularli.

Continua a leggere →